PROGRAMME DE LA SEMAINE 27

Nouvelle semaine de travail pour les joueurs :

  • LUNDI 1er JUILLET :
    • 8h00 : Vidéo
    • 08h30 à 10h30 : Rugby séparé ou musculation
    • 10h45 à 11h45 : Rugby collectif
    • 11h45 : Entraînement supplémentaire
  • MARDI 2 JUILLET :
    • 8h00 : Vidéo
    • 08h30 à 10h30 : Rugby séparé ou musculation
    • 10h45 à 11h45 : Rugby collectif
    • 11h45 : Entraînement supplémentaire
  • MERCREDI 3 JUILLET :
    • 08h00 à 08h30 : Vidéo
    • 09h00 à 10h00 : Rugby collectif
    • 10h30 à 11h30 : Natation
  • JEUDI 4 JUILLET :
    • 8h00 : Vidéo
    • 08h30 à 10h30 : Rugby séparé ou musculation
    • 10h45 à 11h45 : Rugby collectif
    • 11h45 : Entraînement supplémentaire
  • VENDREDI 5 JUILLET :
    • 8h00 : Vidéo
    • 08h30 à 10h30 : Rugby séparé ou musculation
    • 10h45 à 11h45 : Rugby collectif
    • 11h45 : Entraînement supplémentaire
  • SAMEDI 6 JUILLET :
    • 09h00 & 11h00 : Entraînement ludique à Bouvent

Un programme riche et intense pour nos Violets !

ipsum tristique lectus Praesent suscipit pulvinar Aliquam adipiscing dolor felis