ENTRAÎNEMENT : PROGRAMME SEMAINE 4

Les joueurs, après un repos bien mérité, sont de retour sur le terrain pour préparer un déplacement ce dimanche à Hyères. Samedi soir, les violets se sont imposés face au Racing Club Narbonnais dans ce choc de Fédérale 1. Un match engagé, disputé et remporté par l’USBPA. Découvrez le programme de la semaine pour le groupe qui prépare son prochain match :

 Découvrez leur programme : 

  • LUNDI 20 JANVIER :
    • 8h30 : vidéo collective
    • 9h30 – 10h15 : rugby collectif
    • 10h15 – 11h15 : rugby séparé et musculation
    • 12h30 : extras
  • MARDI 21 JANVIER :
    • 8h30 : vidéo collective
    • 9h – 11h15 : rugby séparé et musculation
    • 11h15 – 12h30 : rugby collectif
    • 12h30 : extras
    • 14h15 : ateliers techniques
    • 15h : développement jeunes
  • MERCREDI 22 JANVIER :
    • Repos
  • JEUDI 23 JANVIER :
    • 8h30 : vidéo collective
    • 9h15 – 11h15 : rugby séparé et musculation
    • 11h15 : rugby collectif
    • 12h30 : extras
    • 12h : extras
    • 14h15 : ateliers techniques
    • 15h : développement jeunes
  • VENDREDI 24 JANVIER :
    • 8h30 – 10h : ateliers personnalisés
    • 10h : vidéo collective
    • 10h30 – 11h30 : rugby collectif
    • 11h30 : extras
  • DIMANCHE 26 JANVIER :
    • Match contre Hyères

BILLETTERIE PROCHAINS MATCHS : https://bit.ly/39JfFwI

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