ENTRAÎNEMENT : PROGRAMME SEMAINE 11

Après une semaine de repos bien méritée, les violets sont de retour à Verchère pour s’entraîner et préparer au mieux le déplacement à Céret dimanche après-midi à 15h30. Découvrez leur semaine d’entraînement !

NB : cette semaine, la billetterie du stade est fermée, Cultura ainsi que la billetterie web du club restent à votre disposition pour les prochaines rencontres !

  • LUNDI 9 mars :
    • 8h30 : vidéo
    • 9h00 – 11h00 : ateliers spécifiques et musculation
    • 11h00 – 12h30 : rugby collectif
    • 12h30 : extras
    • 15h00 : développement jeunes
  • MARDI 10 mars :
    • 8h30 : vidéo collective
    • 9h00 – 11h30 : ateliers spécifiques et musculation
    • 11h30 – 12h30 : Rugby collectif
    • 12h30 : Extras
    • 14h15 : ateliers techniques
    • 15h : développement jeunes
  • MERCREDI 11 mars :
    • Repos
  • JEUDI 12 mars :
    • 8h30 : vidéo collective
    • 9h15 – 11h30 : ateliers spécifiques et musculation
    • 11h30 – 12h30 : rugby collectif
    • 12h30 : extras
    • 14h15 : ateliers spécifiques
  • VENDREDI 13 mars :
    • 8h45 – 10h : ateliers spécifiques et musculation
    • 10h – 10h30 : Vidéo
    • 10h30 – 11h30 : rugby collectif
    • 11h30 : Extras

Dimanche, les violets affrontent Céret à 15h30 !

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