ENTRAÎNEMENT : LE PROGRAMME

Découvrez le programme de la semaine des violets qui continuent de peaufiner chaque détail de leur préparation estivale :

  • LUNDI 3 août :
    • 8h30 : musculation 3/4 & entraînement avants
    • 9h30 : musculation avants & entraînement 3/4
    • 10h30 : briefing
    • 11h : rugby collectif
    • 15-16h : développement jeunes
  • MARDI 4 août :
    • 8h30 : briefing
    • 9h00 : musculation 3/4 & entraînement avants
    • 10h00 : musculation avants & entraînement 3/4
    • 10h00 : entraînement mêlée (avants)
    • 11h : rugby collectif
  • MERCREDI 5 août :
    • REPOS
  • JEUDI 6 août :
    • 8h30 : briefing
    • 9h00 : musculation 3/4 & entraînement touche
    • 10h00 : musculation avants & entraînement 3/4
    • 11h : rugby collectif
    • 15h00 : développement jeunes
  • VENDREDI 7 août :
    • 8h30 : briefing
    • 9h00 : rugby collectif
    • 10h00 : entraînement 3/4 et musculation avants
    • 11h00 : entraînement touche et musculation 3/4
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