ENTRAÎNEMENT : PROGRAMME SEMAINE 37

  • LUNDI 9 SEPTEMBRE :
    • 10h00 à 11h00 : Balnéothérapie
    • 11h00 à 12h00 : Vidéo
    • 12h00 à 15h20 : Soins
  • MARDI 10 SEPTEMBRE :
    • 08h30 à 09h00: Vidéo
    • 09h00 à 11h00 : Rugby séparé ou musculation
    • 11h15 à 12h00 : Rugby collectif
    • 12h00 : Entraînement supplémentaire
    • 14h15 à 15h00 : Ateliers Techniques
    • 15h00 à 16h00 : Développement jeunes
  • MERCREDI 11 SEPTEMBRE :

    • Repos
  • JEUDI 12 SEPTEMBRE :
    • 08h30 : Vidéo
    • 09h00 à 11h00 : Rugby séparé ou musculation
    • 10h45 à 11h30 : Rugby collectif
    • 11h30 : Entraînement supplémentaire
    • 14h15 : Ateliers techniques
    • 15h00 : Développement jeunes
    • Soirée supporters
  • VENDREDI 13 SEPTEMBRE :

    • 09h15 à 10h00 : Entraînement spécifique
    • 10h00 à 10h30 : Vidéo
    • 10h30 à 11h30 : Rugby collectif
    • 11h30 : Entraînement supplémentaire
  • SAMEDI 14 SEPTEMBRE :
    • 17h30 : Bourg-En-Bresse v Castanet // 2ème journée de Fédérale 1

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