ENTRAÎNEMENT : PROGRAMME SEMAINE 28

  • LUNDI 8 JUILLET :
    • 08h00 : Vidéo
    • 08h30 à 10h30 : Rugby séparé ou musculation
    • 10h45 à 11h45 : Rugby collectif
    • 11h45 : Entraînement supplémentaire
  • MARDI 9 JUILLET :
    • 08h00 : Vidéo
    • 08h30 à 10h30 : Rugby séparé ou musculation
    • 10h45 à 11h45 : Rugby collectif
    • 11h45 : Entraînement supplémentaire
  • MERCREDI 10 JUILLET :
    • 08h00 : Vidéo
    • 08h30 à 10h30 : Rugby séparé ou musculation
    • 10h45 à 11h45 : Rugby collectif
    • 11h45 : Entraînement supplémentaire
  • JEUDI 11 JUILLET :
    • 09h00 : Départ en stage de cohésion
  • VENDREDI 12 JUILLET :
    • 17h00 : Retour du stage de cohésion

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